씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자 칼로리와 영양성분
280kcal1인분(150g)
총 내용량 1봉지(385g) · 719kcal
38g탄수화물
7g단백질
11g지방
- 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자는 1인분(150g) 기준 열량이 280kcal입니다.
- 1인분에는 탄수화물 38g, 단백질 7g, 지방 11g, 나트륨 580mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 187kcal입니다.
- 총 내용량 1봉지(385g)를 모두 먹으면 열량은 719kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자
- 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 42%로 가벼운 편입니다.
씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자 영양성분표
| 영양성분 | 1인분 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 280kcal | 187kcal | 14% |
| 탄수화물 | 38g | 25.3g | 12% |
| 당류 | 5g | 3.3g | 5% |
| 단백질 | 7g | 4.7g | 13% |
| 지방 | 11g | 7.3g | 20% |
| 포화지방 | 1.7g | 1.1g | 11% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.1g | - |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg | 0% |
| 나트륨 | 580mg | 387mg | 29% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1인분 기준 값입니다.
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자주 묻는 질문
- 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자 1인분 칼로리는 얼마인가요?
- 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자 1인분(150g)의 열량은 280kcal입니다.
- 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자 100g의 열량은 187kcal입니다.
- 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자 1인분의 나트륨은 580mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 29%입니다.
- 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자 1인분에는 단백질이 7g 들어 있습니다.
- 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자 1인분 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 76분, 달리기(시속 8km) 약 33분입니다.
- 다이어트 중에 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자를 먹어도 되나요?
- 씨제이제일제당 비비고 플랜테이블 잡채왕교자 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 42%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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