씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 칼로리와 영양성분

95kcal1개(190ml)
9g탄수화물
4g단백질
4.8g지방
  • 씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유는 1개(190ml) 기준 열량이 95kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 9g, 단백질 4g, 지방 4.8g, 나트륨 140mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 50kcal입니다.
  • 씨제이프레시웨이는 당류를 공개하지 않았습니다.

다이어트 관점에서 본 씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다.
  • 당류는 제조사가 공개하지 않아 판단할 수 없습니다.

씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 영양성분표

씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 영양성분 (1개(190ml) 기준)
영양성분1개100ml당1일 기준치 대비
열량95kcal50kcal5%
탄수화물9g4.7g3%
당류제조사 미공개제조사 미공개-
단백질4g2.1g7%
지방4.8g2.5g9%
포화지방0.8g0.4g5%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨140mg74mg7%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다. "제조사 미공개"는 제조사(브랜드)가 영양성분을 공개하지 않아 값을 알 수 없는 항목입니다.

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자주 묻는 질문

씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 1개 칼로리는 얼마인가요?
씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 1개(190ml)의 열량은 95kcal입니다.
씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 100ml 칼로리는 얼마인가요?
씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 100ml의 열량은 50kcal입니다.
씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 1개의 나트륨은 140mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 7%입니다.
씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 단백질은 얼마나 들어 있나요?
씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 1개에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 26분, 달리기(시속 8km) 약 11분입니다.
다이어트 중에 씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유를 먹어도 되나요?
씨제이프레시웨이 칼슘담은 두유 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다. 당류는 제조사가 공개하지 않아 판단할 수 없습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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