이마트 5K프라이스 무가당 두유99 칼로리와 영양성분

69kcal1개(190ml)
4g탄수화물
6g단백질
3.2g지방
  • 이마트 5K프라이스 무가당 두유99는 1개(190ml) 기준 열량이 69kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 4g, 단백질 6g, 지방 3.2g, 나트륨 110mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 36kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 이마트 5K프라이스 무가당 두유99

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 10%로 가벼운 편입니다.

이마트 5K프라이스 무가당 두유99 영양성분표

이마트 5K프라이스 무가당 두유99 영양성분 (1개(190ml) 기준)
영양성분1개100ml당1일 기준치 대비
열량69kcal36kcal3%
탄수화물4g2.1g1%
당류0.7g0.4g1%
단백질6g3.2g11%
지방3.2g1.7g6%
포화지방0.5g0.3g3%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨110mg58mg6%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

이마트 5K프라이스 무가당 두유99 1개 칼로리는 얼마인가요?
이마트 5K프라이스 무가당 두유99 1개(190ml)의 열량은 69kcal입니다.
이마트 5K프라이스 무가당 두유99 100ml 칼로리는 얼마인가요?
이마트 5K프라이스 무가당 두유99 100ml의 열량은 36kcal입니다.
이마트 5K프라이스 무가당 두유99 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
이마트 5K프라이스 무가당 두유99 1개의 나트륨은 110mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 6%입니다.
이마트 5K프라이스 무가당 두유99 단백질은 얼마나 들어 있나요?
이마트 5K프라이스 무가당 두유99 1개에는 단백질이 6g 들어 있습니다.
이마트 5K프라이스 무가당 두유99 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 19분, 달리기(시속 8km) 약 8분입니다.
다이어트 중에 이마트 5K프라이스 무가당 두유99를 먹어도 되나요?
이마트 5K프라이스 무가당 두유99 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 10%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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