미션통상 리베지 후무스 클래식 칼로리와 영양성분

361kcal1개(115g)
15g탄수화물
8g단백질
31g지방
  • 미션통상 리베지 후무스 클래식은 1개(115g) 기준 열량이 361kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 15g, 단백질 8g, 지방 31g, 나트륨 600mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 314kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 미션통상 리베지 후무스 클래식

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 54%입니다.
  • 식이섬유가 5g 들어 있습니다.

미션통상 리베지 후무스 클래식 영양성분표

미션통상 리베지 후무스 클래식 영양성분 (1개(115g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량361kcal314kcal18%
탄수화물15g13g5%
당류2g1.7g2%
식이섬유5g4.3g20%
단백질8g7g15%
지방31g27g57%
포화지방2.5g2.2g17%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨600mg522mg30%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

미션통상 리베지 후무스 클래식 1개 칼로리는 얼마인가요?
미션통상 리베지 후무스 클래식 1개(115g)의 열량은 361kcal입니다.
미션통상 리베지 후무스 클래식 100g 칼로리는 얼마인가요?
미션통상 리베지 후무스 클래식 100g의 열량은 314kcal입니다.
미션통상 리베지 후무스 클래식 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
미션통상 리베지 후무스 클래식 1개의 나트륨은 600mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 30%입니다.
미션통상 리베지 후무스 클래식 단백질은 얼마나 들어 있나요?
미션통상 리베지 후무스 클래식 1개에는 단백질이 8g 들어 있습니다.
미션통상 리베지 후무스 클래식 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 98분, 달리기(시속 8km) 약 43분입니다.
다이어트 중에 미션통상 리베지 후무스 클래식을 먹어도 되나요?
미션통상 리베지 후무스 클래식 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 54%입니다. 식이섬유가 5g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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