태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 칼로리와 영양성분

181kcal1개(100g)
5g탄수화물
20g단백질
9g지방
  • 태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널은 1개(100g) 기준 열량이 181kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 5g, 단백질 20g, 지방 9g, 나트륨 530mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 181kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 44%(20g)로 단백질이 많은 편입니다.

태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 영양성분표

태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 영양성분 (1개(100g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량181kcal181kcal9%
탄수화물5g5g2%
당류2g2g2%
단백질20g20g36%
지방9g9g17%
포화지방2.4g2.4g16%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤60mg60mg20%
나트륨530mg530mg27%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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태림에프웰 중 태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널보다 열량이 낮은 음식

자주 묻는 질문

태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 1개 칼로리는 얼마인가요?
태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 1개(100g)의 열량은 181kcal입니다.
태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 100g 칼로리는 얼마인가요?
태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 100g의 열량은 181kcal입니다.
태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 1개의 나트륨은 530mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 27%입니다.
태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 단백질은 얼마나 들어 있나요?
태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 1개에는 단백질이 20g 들어 있습니다.
태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 49분, 달리기(시속 8km) 약 22분입니다.
다이어트 중에 태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널을 먹어도 되나요?
태림에프웰 닭다리실 빅 후랑크 오리지널 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 44%(20g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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