빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 칼로리와 영양성분

55kcal1개(20g)

총 내용량 1봉지(200g) · 550kcal

0.7g탄수화물
5.2g단백질
3.5g지방
  • 빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈는 1개(20g) 기준 열량이 55kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 0.7g, 단백질 5.2g, 지방 3.5g, 나트륨 117mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 275kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(200g)를 모두 먹으면 열량은 550kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 8%로 가벼운 편입니다.

빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 영양성분표

빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 영양성분 (1개(20g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량55kcal275kcal3%
탄수화물0.7g3.5g0%
당류0g0g0%
식이섬유0.6g3g2%
단백질5.2g26g9%
지방3.5g17.5g6%
포화지방2g10g13%
트랜스지방0.1g0.5g-
콜레스테롤12mg60mg4%
나트륨117mg585mg6%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

비타민·무기질

1개기준 비타민·무기질

빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈55 kcal20 g
  • 칼슘

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자주 묻는 질문

빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 1개 칼로리는 얼마인가요?
빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 1개(20g)의 열량은 55kcal입니다.
빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 100g 칼로리는 얼마인가요?
빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 100g의 열량은 275kcal입니다.
빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 1개의 나트륨은 117mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 6%입니다.
빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 단백질은 얼마나 들어 있나요?
빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 1개에는 단백질이 5.2g 들어 있습니다.
빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 15분, 달리기(시속 8km) 약 7분입니다.
다이어트 중에 빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈를 먹어도 되나요?
빙그레 프리바이오틱스 스트링치즈 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 8%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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