잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 칼로리와 영양성분

160kcal1봉지(50g)

총 내용량 1봉지(450g) · 1,440kcal

20.8g탄수화물
15g단백질
5.3g지방
  • 잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티는 1봉지(50g) 기준 열량이 160kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 20.8g, 단백질 15g, 지방 5.3g, 나트륨 192mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 320kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(450g)를 모두 먹으면 열량은 1,440kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 38%(15g)로 단백질이 많은 편입니다.
  • 식이섬유가 11.2g 들어 있습니다.

잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 영양성분표

잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 영양성분 (1봉지(50g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량160kcal320kcal8%
탄수화물20.8g41.6g6%
당류4g8g4%
식이섬유11.2g22.4g45%
단백질15g30g27%
지방5.3g10.6g10%
포화지방0.9g1.8g6%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤3.6mg7.2mg1%
나트륨192mg384mg10%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

잇프롯의 다른 음식

자주 묻는 질문

잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 1봉지(50g)의 열량은 160kcal입니다.
잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 100g 칼로리는 얼마인가요?
잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 100g의 열량은 320kcal입니다.
잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 1봉지의 나트륨은 192mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 10%입니다.
잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 단백질은 얼마나 들어 있나요?
잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 1봉지에는 단백질이 15g 들어 있습니다.
잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 44분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티를 먹어도 되나요?
잇프롯 디저틴바 얼그레이 밀크티 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 38%(15g)로 단백질이 많은 편입니다. 식이섬유가 11.2g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.