지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 칼로리와 영양성분

148kcal100g

총 내용량 1박스(240g) · 355kcal

1g탄수화물
14g단백질
10g지방
  • 지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입은 100g 기준 열량이 148kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 1g, 단백질 14g, 지방 10g, 나트륨 196mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 148kcal입니다.
  • 총 내용량 1박스(240g)를 모두 먹으면 열량은 355kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 38%(14g)로 단백질이 많은 편입니다.

지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 영양성분표

지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량148kcal148kcal7%
탄수화물1g1g0%
당류0g0g0%
단백질14g14g25%
지방10g10g19%
포화지방2.5g2.5g17%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤310mg310mg103%
나트륨196mg196mg10%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

지에스리테일 중 지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입보다 열량이 낮은 음식

지에스리테일의 다른 음식

자주 묻는 질문

지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 100g 칼로리는 얼마인가요?
지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 100g의 열량은 148kcal입니다.
지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 100g 칼로리는 얼마인가요?
지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 100g의 열량은 148kcal입니다.
지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 100g의 나트륨은 196mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 10%입니다.
지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 단백질은 얼마나 들어 있나요?
지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 100g에는 단백질이 14g 들어 있습니다.
지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 40분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.
다이어트 중에 지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입을 먹어도 되나요?
지에스리테일 리얼프라이스 구운란6입 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 38%(14g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.