제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 칼로리와 영양성분

295kcal1개(65g)
52g탄수화물
3.2g단백질
8g지방
  • 제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘은 1개(65g) 기준 열량이 295kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 52g, 단백질 3.2g, 지방 8g, 나트륨 240mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 454kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 44%로 가벼운 편입니다.

제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 영양성분표

제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 영양성분 (1개(65g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량295kcal454kcal15%
탄수화물52g80g16%
당류21g32.3g21%
단백질3.2g4.9g6%
지방8g12.3g15%
포화지방4.6g7.1g31%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤19mg29mg6%
나트륨240mg369mg12%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

제이앤이 중 제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘보다 열량이 낮은 음식

제이앤이의 다른 음식

자주 묻는 질문

제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 1개 칼로리는 얼마인가요?
제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 1개(65g)의 열량은 295kcal입니다.
제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 100g 칼로리는 얼마인가요?
제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 100g의 열량은 454kcal입니다.
제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 1개의 나트륨은 240mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 12%입니다.
제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 단백질은 얼마나 들어 있나요?
제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 1개에는 단백질이 3.2g 들어 있습니다.
제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 80분, 달리기(시속 8km) 약 35분입니다.
다이어트 중에 제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘을 먹어도 되나요?
제이앤이 darda 크리미카라멜 팝콘 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 44%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.