종근당건강 다이어트 코치 두부리또 콰트로치즈콤비네이션 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

종근당건강 다이어트 코치 두부리또 콰트로치즈콤비네이션 1개 칼로리는 얼마인가요?

종근당건강 다이어트 코치 두부리또 콰트로치즈콤비네이션 1개(130g)의 열량은 220kcal입니다.

종근당건강 다이어트 코치 두부리또 콰트로치즈콤비네이션 100g 칼로리는 얼마인가요?

종근당건강 다이어트 코치 두부리또 콰트로치즈콤비네이션 100g의 열량은 169kcal입니다.

종근당건강 다이어트 코치 두부리또 콰트로치즈콤비네이션 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

종근당건강 다이어트 코치 두부리또 콰트로치즈콤비네이션 1개의 나트륨은 400mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 20%입니다.

종근당건강 다이어트 코치 두부리또 콰트로치즈콤비네이션 단백질은 얼마나 들어 있나요?

종근당건강 다이어트 코치 두부리또 콰트로치즈콤비네이션 1개에는 단백질이 20g 들어 있습니다.

종근당건강 다이어트 코치 두부리또 콰트로치즈콤비네이션 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 60분, 달리기(시속 8km) 약 26분입니다.

다이어트 중에 종근당건강 다이어트 코치 두부리또 콰트로치즈콤비네이션을 먹어도 되나요?

종근당건강 다이어트 코치 두부리또 콰트로치즈콤비네이션 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 33%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 36%(20g)로 단백질이 많은 편입니다. 포화지방이 6g으로 하루 기준치(15g)의 40%입니다. 식이섬유가 9g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.