씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 칼로리와 영양성분

140kcal1개(34g)
13g탄수화물
12g단백질
4.7g지방
  • 씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터는 1개(34g) 기준 열량이 140kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 13g, 단백질 12g, 지방 4.7g, 나트륨 190mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 412kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 21%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 34%(12g)로 단백질이 많은 편입니다.

씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 영양성분표

씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 영양성분 (1개(34g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량140kcal412kcal7%
탄수화물13g38.2g4%
당류1.5g4.4g2%
단백질12g35.3g22%
지방4.7g13.8g9%
포화지방0.9g2.6g6%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨190mg559mg10%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 1개 칼로리는 얼마인가요?
씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 1개(34g)의 열량은 140kcal입니다.
씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 100g 칼로리는 얼마인가요?
씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 100g의 열량은 412kcal입니다.
씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 1개의 나트륨은 190mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 10%입니다.
씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 단백질은 얼마나 들어 있나요?
씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 1개에는 단백질이 12g 들어 있습니다.
씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 38분, 달리기(시속 8km) 약 17분입니다.
다이어트 중에 씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터를 먹어도 되나요?
씨제이올리브영 단백하니 프로틴바 피넛버터 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 21%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 34%(12g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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