지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 칼로리와 영양성분

429kcal1봉지(267g)
67g탄수화물
11g단백질
13g지방
  • 지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥은 1봉지(267g) 기준 열량이 429kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 67g, 단백질 11g, 지방 13g, 나트륨 1,485mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 161kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 64%입니다.
  • 나트륨이 1,485mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 74%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.

지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 영양성분표

지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 영양성분 (1봉지(267g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량429kcal161kcal21%
탄수화물67g25.1g21%
당류11g4.1g11%
단백질11g4.1g20%
지방13g4.9g24%
포화지방1.5g0.6g10%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤36mg13mg12%
나트륨1,485mg556mg74%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

지에스리테일 중 지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥보다 열량이 낮은 음식

지에스리테일의 다른 음식

자주 묻는 질문

지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 1봉지(267g)의 열량은 429kcal입니다.
지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 100g 칼로리는 얼마인가요?
지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 100g의 열량은 161kcal입니다.
지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 1봉지의 나트륨은 1,485mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 74%입니다.
지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 단백질은 얼마나 들어 있나요?
지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 1봉지에는 단백질이 11g 들어 있습니다.
지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 117분, 달리기(시속 8km) 약 51분입니다.
다이어트 중에 지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥을 먹어도 되나요?
지에스리테일 전주비빔 불고기잡채 김밥 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 64%입니다. 나트륨이 1,485mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 74%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.