CU 급식대가 정석버거 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

CU 급식대가 정석버거 1봉지 칼로리는 얼마인가요?

CU 급식대가 정석버거 1봉지(209g)의 열량은 455kcal입니다.

CU 급식대가 정석버거 100g 칼로리는 얼마인가요?

CU 급식대가 정석버거 100g의 열량은 218kcal입니다.

CU 급식대가 정석버거 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

CU 급식대가 정석버거 1봉지의 나트륨은 1,160mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 58%입니다.

CU 급식대가 정석버거 단백질은 얼마나 들어 있나요?

CU 급식대가 정석버거 1봉지에는 단백질이 19g 들어 있습니다.

CU 급식대가 정석버거 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 124분, 달리기(시속 8km) 약 54분입니다.

다이어트 중에 CU 급식대가 정석버거를 먹어도 되나요?

CU 급식대가 정석버거 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 68%입니다. 당류가 25g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 50%입니다. 나트륨이 1,160mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 58%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.