비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 칼로리와 영양성분

120kcal1포(20g)

총 내용량 1포(280g) · 1,680kcal

5g탄수화물
5g단백질
9g지방
  • 비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱은 1포(20g) 기준 열량이 120kcal입니다.
  • 1포에는 탄수화물 5g, 단백질 5g, 지방 9g, 나트륨 0mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 600kcal입니다.
  • 총 내용량 1포(280g)를 모두 먹으면 열량은 1,680kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱

  • 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 18%로 가벼운 편입니다.

비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 영양성분표

비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 영양성분 (1포(20g) 기준)
영양성분1포100g당1일 기준치 대비
열량120kcal600kcal6%
탄수화물5g25g2%
당류1g5g1%
단백질5g25g9%
지방9g45g17%
포화지방1g5g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨0mg0mg0%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.

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비앤에프 중 비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱보다 열량이 낮은 음식

자주 묻는 질문

비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 1포 칼로리는 얼마인가요?
비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 1포(20g)의 열량은 120kcal입니다.
비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 100g 칼로리는 얼마인가요?
비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 100g의 열량은 600kcal입니다.
비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 1포의 나트륨은 0mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 0%입니다.
비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 단백질은 얼마나 들어 있나요?
비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 1포에는 단백질이 5g 들어 있습니다.
비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 33분, 달리기(시속 8km) 약 14분입니다.
다이어트 중에 비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱을 먹어도 되나요?
비앤에프 짜먹는 땅콩버터 스틱 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 18%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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