우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 칼로리와 영양성분

215kcal1봉지(44g)
28g탄수화물
5.5g단백질
9g지방
  • 우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛은 1봉지(44g) 기준 열량이 215kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 28g, 단백질 5.5g, 지방 9g, 나트륨 380mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 489kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 32%로 가벼운 편입니다.

우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 영양성분표

우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 영양성분 (1봉지(44g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량215kcal489kcal11%
탄수화물28g63.6g9%
당류1g2.3g1%
단백질5.5g12.5g10%
지방9g20.5g17%
포화지방4.4g10g29%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨380mg864mg19%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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우아한형제들 중 우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛보다 열량이 낮은 음식

자주 묻는 질문

우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 1봉지(44g)의 열량은 215kcal입니다.
우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 100g의 열량은 489kcal입니다.
우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 1봉지의 나트륨은 380mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 19%입니다.
우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 1봉지에는 단백질이 5.5g 들어 있습니다.
우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 59분, 달리기(시속 8km) 약 26분입니다.
다이어트 중에 우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛을 먹어도 되나요?
우아한형제들 키스 오브 프로틴칩 하와이에서 첫눈에 반한 코코넛밀크맛 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 32%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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