볼빨간토마토 생토마토즙 칼로리와 영양성분

28kcal1포(110ml)
5.5g탄수화물
1.1g단백질
0g지방
  • 볼빨간토마토 생토마토즙은 1포(110ml) 기준 열량이 28kcal입니다.
  • 1포에는 탄수화물 5.5g, 단백질 1.1g, 지방 0g, 나트륨 1.1mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 25kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 볼빨간토마토 생토마토즙

  • 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 4%로 가벼운 편입니다.

볼빨간토마토 생토마토즙 영양성분표

볼빨간토마토 생토마토즙 영양성분 (1포(110ml) 기준)
영양성분1포100ml당1일 기준치 대비
열량28kcal25kcal1%
탄수화물5.5g5g2%
당류3.9g3.5g4%
단백질1.1g1g2%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨1.1mg1mg0%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

볼빨간토마토 생토마토즙 1포 칼로리는 얼마인가요?
볼빨간토마토 생토마토즙 1포(110ml)의 열량은 28kcal입니다.
볼빨간토마토 생토마토즙 100ml 칼로리는 얼마인가요?
볼빨간토마토 생토마토즙 100ml의 열량은 25kcal입니다.
볼빨간토마토 생토마토즙 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
볼빨간토마토 생토마토즙 1포의 나트륨은 1.1mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 0%입니다.
볼빨간토마토 생토마토즙 단백질은 얼마나 들어 있나요?
볼빨간토마토 생토마토즙 1포에는 단백질이 1.1g 들어 있습니다.
볼빨간토마토 생토마토즙 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 7분, 달리기(시속 8km) 약 3분입니다.
다이어트 중에 볼빨간토마토 생토마토즙을 먹어도 되나요?
볼빨간토마토 생토마토즙 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 4%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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