옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크 칼로리와 영양성분
148kcal1포(40g)
총 내용량 1포(280g) · 1,036kcal
17.5g탄수화물
16.2g단백질
2.4g지방
- 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크는 1포(40g) 기준 열량이 148kcal입니다.
- 1포에는 탄수화물 17.5g, 단백질 16.2g, 지방 2.4g, 나트륨 173mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 370kcal입니다.
- 총 내용량 1포(280g)를 모두 먹으면 열량은 1,036kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크
- 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다.
- 열량 중 단백질 비중이 44%(16.2g)로 단백질이 많은 편입니다.
- 식이섬유가 4.1g 들어 있습니다.
옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크 영양성분표
| 영양성분 | 1포 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 148kcal | 370kcal | 7% |
| 탄수화물 | 17.5g | 43.8g | 5% |
| 당류 | 1.8g | 4.5g | 2% |
| 식이섬유 | 4.1g | 10.2g | 16% |
| 단백질 | 16.2g | 40.5g | 29% |
| 지방 | 2.4g | 6g | 4% |
| 포화지방 | 0.6g | 1.5g | 4% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 15mg | 37mg | 5% |
| 나트륨 | 173mg | 432mg | 9% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.
비타민·무기질
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자주 묻는 질문
- 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크 1포 칼로리는 얼마인가요?
- 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크 1포(40g)의 열량은 148kcal입니다.
- 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크 100g의 열량은 370kcal입니다.
- 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크 1포의 나트륨은 173mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 9%입니다.
- 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크 1포에는 단백질이 16.2g 들어 있습니다.
- 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 40분, 달리기(시속 8km) 약 18분입니다.
- 다이어트 중에 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크를 먹어도 되나요?
- 옵트바이오 닥터피츠 메타슬림 쉐이크 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 22%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 44%(16.2g)로 단백질이 많은 편입니다. 식이섬유가 4.1g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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