노바렉스 엘씨 베이스 칼로리와 영양성분
190kcal1포(34g)
총 내용량 1일섭취량(68g) · 380kcal
5g탄수화물
13.5g단백질
13g지방
- 노바렉스 엘씨 베이스는 1포(34g) 기준 열량이 190kcal입니다.
- 1포에는 탄수화물 5g, 단백질 13.5g, 지방 13g, 나트륨 115mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 559kcal입니다.
- 총 내용량 1일섭취량(68g)을 모두 먹으면 열량은 380kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 노바렉스 엘씨 베이스
- 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 29%로 가벼운 편입니다.
- 열량 중 단백질 비중이 28%(13.5g)로 단백질이 많은 편입니다.
- 포화지방이 11g으로 하루 기준치(15g)의 73%입니다.
노바렉스 엘씨 베이스 영양성분표
| 영양성분 | 1포 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 190kcal | 559kcal | 10% |
| 탄수화물 | 5g | 14.7g | 2% |
| 당류 | 1g | 2.9g | 1% |
| 단백질 | 13.5g | 39.7g | 25% |
| 지방 | 13g | 38.2g | 24% |
| 포화지방 | 11g | 32.4g | 73% |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.3g | - |
| 콜레스테롤 | 28mg | 82mg | 9% |
| 나트륨 | 115mg | 338mg | 6% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1포 기준 값입니다.
비타민·무기질
1포기준 비타민·무기질
노바렉스 엘씨 베이스190 kcal34 g
- 칼슘
- 비타민A
- 비타민C
- 엽산
- 철
- 아연
비타민·무기질 값은 다이어트카메라 앱에서 확인할 수 있습니다.
다이어트카메라 앱
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노바렉스 중 노바렉스 엘씨 베이스보다 열량이 낮은 음식
자주 묻는 질문
- 노바렉스 엘씨 베이스 1포 칼로리는 얼마인가요?
- 노바렉스 엘씨 베이스 1포(34g)의 열량은 190kcal입니다.
- 노바렉스 엘씨 베이스 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 노바렉스 엘씨 베이스 100g의 열량은 559kcal입니다.
- 노바렉스 엘씨 베이스 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 노바렉스 엘씨 베이스 1포의 나트륨은 115mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 6%입니다.
- 노바렉스 엘씨 베이스 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 노바렉스 엘씨 베이스 1포에는 단백질이 13.5g 들어 있습니다.
- 노바렉스 엘씨 베이스 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 52분, 달리기(시속 8km) 약 23분입니다.
- 다이어트 중에 노바렉스 엘씨 베이스를 먹어도 되나요?
- 노바렉스 엘씨 베이스 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 29%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 28%(13.5g)로 단백질이 많은 편입니다. 포화지방이 11g으로 하루 기준치(15g)의 73%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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