서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 칼로리와 영양성분

84kcal100ml

총 내용량 1개(735ml) · 617kcal

12g탄수화물
2.2g단백질
3g지방
  • 서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유는 100ml 기준 열량이 84kcal입니다.
  • 100ml에는 탄수화물 12g, 단백질 2.2g, 지방 3g, 나트륨 38mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 84kcal입니다.
  • 총 내용량 1개(735ml)를 모두 먹으면 열량은 617kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유

  • 100ml 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 13%로 가벼운 편입니다.

서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 영양성분표

서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 영양성분 (100ml 기준)
영양성분100ml100ml당1일 기준치 대비
열량84kcal84kcal4%
탄수화물12g12g4%
당류10g10g10%
단백질2.2g2.2g4%
지방3g3g6%
포화지방1.6g1.6g11%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤8.8mg8.8mg3%
나트륨38mg38mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100ml 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 100ml 칼로리는 얼마인가요?
서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 100ml의 열량은 84kcal입니다.
서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 100ml 칼로리는 얼마인가요?
서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 100ml의 열량은 84kcal입니다.
서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 100ml의 나트륨은 38mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 단백질은 얼마나 들어 있나요?
서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 100ml에는 단백질이 2.2g 들어 있습니다.
서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 100ml 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 23분, 달리기(시속 8km) 약 10분입니다.
다이어트 중에 서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유를 먹어도 되나요?
서울에프엔비 설빙 미숫가루 우유 100ml 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 13%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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