고운소금 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

고운소금 1종지 칼로리는 얼마인가요?

고운소금 1종지(5g, 1작은술)의 열량은 0kcal입니다.

고운소금 100g 칼로리는 얼마인가요?

고운소금 100g의 열량은 0kcal입니다.

고운소금 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

고운소금 1종지의 나트륨은 1,878mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 94%입니다.

고운소금 단백질은 얼마나 들어 있나요?

고운소금 1종지에는 단백질이 0g 들어 있습니다.

다이어트 중에 고운소금을 먹어도 되나요?

고운소금 1종지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 0%로 가벼운 편입니다. 나트륨이 1,878mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 94%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.