교촌치킨 소이살살 칼로리와 영양성분

216kcal1인분(100g, 4조각)
24g탄수화물
9g단백질
9g지방
  • 교촌치킨 소이살살은 1인분(100g, 4조각) 기준 열량이 216kcal입니다.
  • 1인분에는 탄수화물 24g, 단백질 9g, 지방 9g, 나트륨 0mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 216kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 교촌치킨 소이살살

  • 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 32%로 가벼운 편입니다.

교촌치킨 소이살살 영양성분표

교촌치킨 소이살살 영양성분 (1인분(100g, 4조각) 기준)
영양성분1인분100g당1일 기준치 대비
열량216kcal216kcal11%
탄수화물24g24g7%
당류0g0g0%
식이섬유0g0g0%
단백질9g9g16%
지방9g9g17%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨0mg0mg0%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1인분 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

교촌치킨 소이살살 1인분 칼로리는 얼마인가요?
교촌치킨 소이살살 1인분(100g, 4조각)의 열량은 216kcal입니다.
교촌치킨 소이살살 100g 칼로리는 얼마인가요?
교촌치킨 소이살살 100g의 열량은 216kcal입니다.
교촌치킨 소이살살 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
교촌치킨 소이살살 1인분의 나트륨은 0mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 0%입니다.
교촌치킨 소이살살 단백질은 얼마나 들어 있나요?
교촌치킨 소이살살 1인분에는 단백질이 9g 들어 있습니다.
교촌치킨 소이살살 1인분 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 59분, 달리기(시속 8km) 약 26분입니다.
다이어트 중에 교촌치킨 소이살살을 먹어도 되나요?
교촌치킨 소이살살 1인분 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 32%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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