피자스쿨 치즈오븐스파게티 칼로리와 영양성분

552kcal1접시(400g)
96g탄수화물
24g단백질
8g지방
  • 피자스쿨 치즈오븐스파게티는 1접시(400g) 기준 열량이 552kcal입니다.
  • 1접시에는 탄수화물 96g, 단백질 24g, 지방 8g, 나트륨 0mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 138kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 피자스쿨 치즈오븐스파게티

  • 1접시 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 83%입니다.
  • 식이섬유가 5.2g 들어 있습니다.

피자스쿨 치즈오븐스파게티 영양성분표

피자스쿨 치즈오븐스파게티 영양성분 (1접시(400g) 기준)
영양성분1접시100g당1일 기준치 대비
열량552kcal138kcal28%
탄수화물96g24g30%
당류24g6g24%
식이섬유5.2g1.3g21%
단백질24g6g44%
지방8g2g15%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨0mg0mg0%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1접시 기준 값입니다.

비타민·무기질

1접시기준 비타민·무기질

피자스쿨 치즈오븐스파게티552 kcal400 g
  • 비타민C

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자주 묻는 질문

피자스쿨 치즈오븐스파게티 1접시 칼로리는 얼마인가요?
피자스쿨 치즈오븐스파게티 1접시(400g)의 열량은 552kcal입니다.
피자스쿨 치즈오븐스파게티 100g 칼로리는 얼마인가요?
피자스쿨 치즈오븐스파게티 100g의 열량은 138kcal입니다.
피자스쿨 치즈오븐스파게티 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
피자스쿨 치즈오븐스파게티 1접시의 나트륨은 0mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 0%입니다.
피자스쿨 치즈오븐스파게티 단백질은 얼마나 들어 있나요?
피자스쿨 치즈오븐스파게티 1접시에는 단백질이 24g 들어 있습니다.
피자스쿨 치즈오븐스파게티 1접시 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 150분, 달리기(시속 8km) 약 66분입니다.
다이어트 중에 피자스쿨 치즈오븐스파게티를 먹어도 되나요?
피자스쿨 치즈오븐스파게티 1접시 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 83%입니다. 식이섬유가 5.2g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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