롯데리아 그린샐러드요거트드레싱 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

롯데리아 그린샐러드요거트드레싱 1접시 칼로리는 얼마인가요?

롯데리아 그린샐러드요거트드레싱 1접시(40g)의 열량은 174kcal입니다.

롯데리아 그린샐러드요거트드레싱 100g 칼로리는 얼마인가요?

롯데리아 그린샐러드요거트드레싱 100g의 열량은 435kcal입니다.

롯데리아 그린샐러드요거트드레싱 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

롯데리아 그린샐러드요거트드레싱 1접시의 나트륨은 0mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 0%입니다.

롯데리아 그린샐러드요거트드레싱 1접시 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 47분, 달리기(시속 8km) 약 21분입니다.

다이어트 중에 롯데리아 그린샐러드요거트드레싱을 먹어도 되나요?

롯데리아 그린샐러드요거트드레싱 1접시 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 3g 들어 있습니다. 탄수화물, 단백질, 지방은 제조사가 공개하지 않아 판단할 수 없습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.