씨제이제일제당 비비고 군만두 칼로리와 영양성분

890kcal1봉(450g)
87g탄수화물
28g단백질
48g지방
  • 씨제이제일제당 비비고 군만두는 1봉(450g) 기준 열량이 890kcal입니다.
  • 1봉에는 탄수화물 87g, 단백질 28g, 지방 48g, 나트륨 1,320mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 198kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 씨제이제일제당 비비고 군만두

  • 1봉 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(134%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다.
  • 나트륨이 1,320mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 66%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 포화지방이 15g으로 하루 기준치(15g)의 100%입니다.

씨제이제일제당 비비고 군만두 영양성분표

씨제이제일제당 비비고 군만두 영양성분 (1봉(450g) 기준)
영양성분1봉100g당1일 기준치 대비
열량890kcal198kcal45%
탄수화물87g19.3g27%
당류18g4g18%
단백질28g6.2g51%
지방48g10.7g89%
포화지방15g3.3g100%
트랜스지방0.5g0.1g-
콜레스테롤55mg12mg18%
나트륨1,320mg293mg66%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

씨제이제일제당 비비고 군만두 1봉 칼로리는 얼마인가요?
씨제이제일제당 비비고 군만두 1봉(450g)의 열량은 890kcal입니다.
씨제이제일제당 비비고 군만두 100g 칼로리는 얼마인가요?
씨제이제일제당 비비고 군만두 100g의 열량은 198kcal입니다.
씨제이제일제당 비비고 군만두 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
씨제이제일제당 비비고 군만두 1봉의 나트륨은 1,320mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 66%입니다.
씨제이제일제당 비비고 군만두 단백질은 얼마나 들어 있나요?
씨제이제일제당 비비고 군만두 1봉에는 단백질이 28g 들어 있습니다.
씨제이제일제당 비비고 군만두 1봉 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 242분, 달리기(시속 8km) 약 106분입니다.
다이어트 중에 씨제이제일제당 비비고 군만두를 먹어도 되나요?
씨제이제일제당 비비고 군만두 1봉 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(134%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다. 나트륨이 1,320mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 66%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 15g으로 하루 기준치(15g)의 100%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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