라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 칼로리와 영양성분

112kcal1봉지(210g)
8g탄수화물
17g단백질
2.7g지방
  • 라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널은 1봉지(210g) 기준 열량이 112kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 8g, 단백질 17g, 지방 2.7g, 나트륨 221mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 53kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 61%(17g)로 단백질이 많은 편입니다.

라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 영양성분표

라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 영양성분 (1봉지(210g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량112kcal53kcal6%
탄수화물8g3.8g2%
당류1g0.5g1%
식이섬유2g1g8%
단백질17g8.1g31%
지방2.7g1.3g5%
포화지방0.9g0.4g6%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤3mg1.4mg1%
나트륨221mg105mg11%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

비타민·무기질

1봉지기준 비타민·무기질

라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널112 kcal210 g
  • 칼슘
  • 비타민A
  • 비타민C
  • 엽산
  • 철
  • 아연

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자주 묻는 질문

라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 1봉지(210g)의 열량은 112kcal입니다.
라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 100g 칼로리는 얼마인가요?
라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 100g의 열량은 53kcal입니다.
라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 1봉지의 나트륨은 221mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 11%입니다.
라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 단백질은 얼마나 들어 있나요?
라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 1봉지에는 단백질이 17g 들어 있습니다.
라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 30분, 달리기(시속 8km) 약 13분입니다.
다이어트 중에 라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널을 먹어도 되나요?
라린에프앤비 순탄 크런치 프로틴 볼 오리지널 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 17%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 61%(17g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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