마이밸류 본아페티쉐이크 곡물 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

마이밸류 본아페티쉐이크 곡물 1포 칼로리는 얼마인가요?

마이밸류 본아페티쉐이크 곡물 1포(50g)의 열량은 185kcal입니다.

마이밸류 본아페티쉐이크 곡물 100g 칼로리는 얼마인가요?

마이밸류 본아페티쉐이크 곡물 100g의 열량은 370kcal입니다.

마이밸류 본아페티쉐이크 곡물 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

마이밸류 본아페티쉐이크 곡물 1포의 나트륨은 189mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 9%입니다.

마이밸류 본아페티쉐이크 곡물 단백질은 얼마나 들어 있나요?

마이밸류 본아페티쉐이크 곡물 1포에는 단백질이 18g 들어 있습니다.

마이밸류 본아페티쉐이크 곡물 1포 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 50분, 달리기(시속 8km) 약 22분입니다.

다이어트 중에 마이밸류 본아페티쉐이크 곡물을 먹어도 되나요?

마이밸류 본아페티쉐이크 곡물 1포 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 28%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 39%(18g)로 단백질이 많은 편입니다. 식이섬유가 6.8g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.