제스트코 픽스타치오 제로바 칼로리와 영양성분

95kcal1봉지(80ml)
17g탄수화물
2g단백질
8g지방
  • 제스트코 픽스타치오 제로바는 1봉지(80ml) 기준 열량이 95kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 17g, 단백질 2g, 지방 8g, 나트륨 12mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 119kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 제스트코 픽스타치오 제로바

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다.
  • 식이섬유가 8g 들어 있습니다.

제스트코 픽스타치오 제로바 영양성분표

제스트코 픽스타치오 제로바 영양성분 (1봉지(80ml) 기준)
영양성분1봉지100ml당1일 기준치 대비
열량95kcal119kcal5%
탄수화물17g21.3g5%
당류0g0g0%
식이섬유8g10g32%
단백질2g2.5g4%
지방8g10g15%
포화지방4.8g6g32%
트랜스지방0.5g0.6g-
콜레스테롤13mg16mg4%
나트륨12mg15mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

제스트코 픽스타치오 제로바 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
제스트코 픽스타치오 제로바 1봉지(80ml)의 열량은 95kcal입니다.
제스트코 픽스타치오 제로바 100ml 칼로리는 얼마인가요?
제스트코 픽스타치오 제로바 100ml의 열량은 119kcal입니다.
제스트코 픽스타치오 제로바 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
제스트코 픽스타치오 제로바 1봉지의 나트륨은 12mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
제스트코 픽스타치오 제로바 단백질은 얼마나 들어 있나요?
제스트코 픽스타치오 제로바 1봉지에는 단백질이 2g 들어 있습니다.
제스트코 픽스타치오 제로바 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 26분, 달리기(시속 8km) 약 11분입니다.
다이어트 중에 제스트코 픽스타치오 제로바를 먹어도 되나요?
제스트코 픽스타치오 제로바 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 14%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 8g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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