커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 칼로리와 영양성분

183kcal1봉지(50g)
35g탄수화물
7g단백질
2.3g지방
  • 커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱은 1봉지(50g) 기준 열량이 183kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 35g, 단백질 7g, 지방 2.3g, 나트륨 18mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 366kcal입니다.

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  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다.
  • 식이섬유가 4g 들어 있습니다.

커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 영양성분표

커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 영양성분 (1봉지(50g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량183kcal366kcal9%
탄수화물35g70g11%
당류2g4g2%
식이섬유4g8g16%
단백질7g14g13%
지방2.3g4.6g4%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨18mg36mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 1봉지(50g)의 열량은 183kcal입니다.
커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 100g 칼로리는 얼마인가요?
커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 100g의 열량은 366kcal입니다.
커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 1봉지의 나트륨은 18mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 단백질은 얼마나 들어 있나요?
커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 1봉지에는 단백질이 7g 들어 있습니다.
커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 50분, 달리기(시속 8km) 약 22분입니다.
다이어트 중에 커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱을 먹어도 되나요?
커브스코리아 나는 183kcal 통밀스틱 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 27%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 4g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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