키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 칼로리와 영양성분

161kcal1회제공량(30g)

총 내용량 1봉지(150g) · 805kcal

15g탄수화물
4g단백질
10g지방
  • 키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬은 1회제공량(30g) 기준 열량이 161kcal입니다.
  • 1회제공량에는 탄수화물 15g, 단백질 4g, 지방 10g, 나트륨 21mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 537kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(150g)를 모두 먹으면 열량은 805kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.
  • 식이섬유가 3g 들어 있습니다.

키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 영양성분표

키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 영양성분 (1회제공량(30g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량161kcal537kcal8%
탄수화물15g50g5%
당류1g3.3g1%
식이섬유3g10g12%
단백질4g13.3g7%
지방10g33.3g19%
포화지방2.1g7g14%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨21mg70mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

키토제니 중 키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬보다 열량이 낮은 음식

키토제니의 다른 음식

자주 묻는 질문

키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 1회제공량(30g)의 열량은 161kcal입니다.
키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 100g 칼로리는 얼마인가요?
키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 100g의 열량은 537kcal입니다.
키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 1회제공량의 나트륨은 21mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 단백질은 얼마나 들어 있나요?
키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 1회제공량에는 단백질이 4g 들어 있습니다.
키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 44분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬을 먹어도 되나요?
키토제니 파머스 그래놀라 베리시나몬 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 3g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.