에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 칼로리와 영양성분

312kcal1봉지(70g)
39g탄수화물
3g단백질
16g지방
  • 에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이는 1봉지(70g) 기준 열량이 312kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 39g, 단백질 3g, 지방 16g, 나트륨 130mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 446kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 47%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다.

에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 영양성분표

에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 영양성분 (1봉지(70g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량312kcal446kcal16%
탄수화물39g55.7g12%
당류24g34.3g24%
단백질3g4.3g5%
지방16g22.9g30%
포화지방8g11.4g53%
트랜스지방0.3g0.4g-
콜레스테롤50mg71mg17%
나트륨130mg186mg7%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 1봉지(70g)의 열량은 312kcal입니다.
에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 100g 칼로리는 얼마인가요?
에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 100g의 열량은 446kcal입니다.
에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 1봉지의 나트륨은 130mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 7%입니다.
에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 단백질은 얼마나 들어 있나요?
에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 1봉지에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 85분, 달리기(시속 8km) 약 37분입니다.
다이어트 중에 에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이를 먹어도 되나요?
에스피씨삼립 설향딸기 상큼 꾸덕파이 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 47%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 8g으로 하루 기준치(15g)의 53%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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