래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 칼로리와 영양성분

40kcal1회제공량(12g)
7g탄수화물
3g단백질
0g지방
  • 래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시는 1회제공량(12g) 기준 열량이 40kcal입니다.
  • 1회제공량에는 탄수화물 7g, 단백질 3g, 지방 0g, 나트륨 220mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 333kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 6%로 가벼운 편입니다.

래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 영양성분표

래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 영양성분 (1회제공량(12g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량40kcal333kcal2%
탄수화물7g58.3g2%
당류3g25g3%
식이섬유1g8.3g4%
단백질3g25g5%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤5mg42mg2%
나트륨220mg1,833mg11%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 1회제공량(12g)의 열량은 40kcal입니다.
래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 100g 칼로리는 얼마인가요?
래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 100g의 열량은 333kcal입니다.
래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 1회제공량의 나트륨은 220mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 11%입니다.
래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 단백질은 얼마나 들어 있나요?
래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 1회제공량에는 단백질이 3g 들어 있습니다.
래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 11분, 달리기(시속 8km) 약 5분입니다.
다이어트 중에 래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시를 먹어도 되나요?
래딕스글로비즈 맛징어 벤토 갈릭앤 스파이시 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 6%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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