브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 칼로리와 영양성분
316kcal1봉지(180g)
36g탄수화물
16g단백질
12g지방
- 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치는 1봉지(180g) 기준 열량이 316kcal입니다.
- 1봉지에는 탄수화물 36g, 단백질 16g, 지방 12g, 나트륨 760mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 176kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치
- 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 47%로 가벼운 편입니다.
- 나트륨이 760mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 38%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 영양성분표
| 영양성분 | 1봉지 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 316kcal | 176kcal | 16% |
| 탄수화물 | 36g | 20g | 11% |
| 당류 | 4g | 2.2g | 4% |
| 단백질 | 16g | 8.9g | 29% |
| 지방 | 12g | 6.7g | 22% |
| 포화지방 | 4g | 2.2g | 27% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 30mg | 17mg | 10% |
| 나트륨 | 760mg | 422mg | 38% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.
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자주 묻는 질문
- 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
- 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 1봉지(180g)의 열량은 316kcal입니다.
- 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 100g의 열량은 176kcal입니다.
- 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 1봉지의 나트륨은 760mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 38%입니다.
- 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 1봉지에는 단백질이 16g 들어 있습니다.
- 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 86분, 달리기(시속 8km) 약 38분입니다.
- 다이어트 중에 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치를 먹어도 되나요?
- 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 47%로 가벼운 편입니다. 나트륨이 760mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 38%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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