브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 칼로리와 영양성분

316kcal1봉지(180g)
36g탄수화물
16g단백질
12g지방
  • 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치는 1봉지(180g) 기준 열량이 316kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 36g, 단백질 16g, 지방 12g, 나트륨 760mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 176kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 47%로 가벼운 편입니다.
  • 나트륨이 760mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 38%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.

브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 영양성분표

브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 영양성분 (1봉지(180g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량316kcal176kcal16%
탄수화물36g20g11%
당류4g2.2g4%
단백질16g8.9g29%
지방12g6.7g22%
포화지방4g2.2g27%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤30mg17mg10%
나트륨760mg422mg38%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 1봉지(180g)의 열량은 316kcal입니다.
브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 100g 칼로리는 얼마인가요?
브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 100g의 열량은 176kcal입니다.
브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 1봉지의 나트륨은 760mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 38%입니다.
브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 단백질은 얼마나 들어 있나요?
브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 1봉지에는 단백질이 16g 들어 있습니다.
브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 86분, 달리기(시속 8km) 약 38분입니다.
다이어트 중에 브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치를 먹어도 되나요?
브레이브컴퍼니 건담닭 닭가슴살 메밀 만두 김치 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 47%로 가벼운 편입니다. 나트륨이 760mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 38%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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