바프 커피비스킷 아몬드 칼로리와 영양성분
1,055kcal1봉지(190g)
89.3g탄수화물
24.7g단백질
66.5g지방
- 바프 커피비스킷 아몬드는 1봉지(190g) 기준 열량이 1,055kcal입니다.
- 1봉지에는 탄수화물 89.3g, 단백질 24.7g, 지방 66.5g, 나트륨 219mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 555kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 바프 커피비스킷 아몬드
- 1봉지 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(158%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다.
- 당류가 64.6g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 129%입니다.
- 포화지방이 34.2g으로 하루 기준치(15g)의 228%입니다.
바프 커피비스킷 아몬드 영양성분표
| 영양성분 | 1봉지 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 1,055kcal | 555kcal | 53% |
| 탄수화물 | 89.3g | 47g | 28% |
| 당류 | 64.6g | 34g | 65% |
| 단백질 | 24.7g | 13g | 45% |
| 지방 | 66.5g | 35g | 123% |
| 포화지방 | 34.2g | 18g | 228% |
| 트랜스지방 | 0g | 0g | - |
| 콜레스테롤 | 9.5mg | 5mg | 3% |
| 나트륨 | 219mg | 115mg | 11% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.
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자주 묻는 질문
- 바프 커피비스킷 아몬드 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
- 바프 커피비스킷 아몬드 1봉지(190g)의 열량은 1,055kcal입니다.
- 바프 커피비스킷 아몬드 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 바프 커피비스킷 아몬드 100g의 열량은 555kcal입니다.
- 바프 커피비스킷 아몬드 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 바프 커피비스킷 아몬드 1봉지의 나트륨은 219mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 11%입니다.
- 바프 커피비스킷 아몬드 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 바프 커피비스킷 아몬드 1봉지에는 단백질이 24.7g 들어 있습니다.
- 바프 커피비스킷 아몬드 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 287분, 달리기(시속 8km) 약 126분입니다.
- 다이어트 중에 바프 커피비스킷 아몬드를 먹어도 되나요?
- 바프 커피비스킷 아몬드 1봉지 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(158%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다. 당류가 64.6g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 129%입니다. 포화지방이 34.2g으로 하루 기준치(15g)의 228%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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