스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 칼로리와 영양성분

216kcal1봉지(40g)
24g탄수화물
1g단백질
13g지방
  • 스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛은 1봉지(40g) 기준 열량이 216kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 24g, 단백질 1g, 지방 13g, 나트륨 110mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 540kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 32%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 11g으로 하루 기준치(15g)의 73%입니다.

스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 영양성분표

스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 영양성분 (1봉지(40g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량216kcal540kcal11%
탄수화물24g60g7%
당류6g15g6%
단백질1g2.5g2%
지방13g32.5g24%
포화지방11g27.5g73%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨110mg275mg6%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

다이어트카메라 앱

사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!

스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.

스미후루코리아 중 스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛보다 열량이 낮은 음식

스미후루코리아의 다른 음식

자주 묻는 질문

스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 1봉지(40g)의 열량은 216kcal입니다.
스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 100g의 열량은 540kcal입니다.
스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 1봉지의 나트륨은 110mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 6%입니다.
스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 1봉지에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 59분, 달리기(시속 8km) 약 26분입니다.
다이어트 중에 스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛을 먹어도 되나요?
스미후루코리아 스미후루 바나밥 시즈닝 바나나칩 사워크림앤어니언맛 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 32%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 11g으로 하루 기준치(15g)의 73%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.