파파이스 탄두리 너겟 6조각 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

파파이스 탄두리 너겟 6조각 1개 칼로리는 얼마인가요?

파파이스 탄두리 너겟 6조각 1개(136g)의 열량은 431kcal입니다.

파파이스 탄두리 너겟 6조각 100g 칼로리는 얼마인가요?

파파이스 탄두리 너겟 6조각 100g의 열량은 317kcal입니다.

파파이스 탄두리 너겟 6조각 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

파파이스 탄두리 너겟 6조각 1개의 나트륨은 693mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 35%입니다.

파파이스 탄두리 너겟 6조각 단백질은 얼마나 들어 있나요?

파파이스 탄두리 너겟 6조각 1개에는 단백질이 21g 들어 있습니다.

파파이스 탄두리 너겟 6조각 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 117분, 달리기(시속 8km) 약 51분입니다.

다이어트 중에 파파이스 탄두리 너겟 6조각을 먹어도 되나요?

파파이스 탄두리 너겟 6조각 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 65%입니다. 나트륨이 693mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 35%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 12g으로 하루 기준치(15g)의 80%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.