씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 칼로리와 영양성분
511kcal1개(474ml)
총 내용량 1개(1,896ml) · 2,044kcal
54g탄수화물
8.6g단백질
29g지방
- 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림은 1개(474ml) 기준 열량이 511kcal입니다.
- 1개에는 탄수화물 54g, 단백질 8.6g, 지방 29g, 나트륨 170mg이 들어 있습니다.
- 100ml당 열량은 108kcal입니다.
- 총 내용량 1개(1,896ml)를 모두 먹으면 열량은 2,044kcal입니다.
다이어트 관점에서 본 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림
- 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 77%입니다.
- 당류가 52g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 104%입니다.
- 포화지방이 15.4g으로 하루 기준치(15g)의 103%입니다.
씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 영양성분표
| 영양성분 | 1개 | 100ml당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 511kcal | 108kcal | 26% |
| 탄수화물 | 54g | 11.4g | 17% |
| 당류 | 52g | 11g | 52% |
| 단백질 | 8.6g | 1.8g | 16% |
| 지방 | 29g | 6.1g | 54% |
| 포화지방 | 15.4g | 3.2g | 103% |
| 트랜스지방 | 1.4g | 0.3g | - |
| 콜레스테롤 | 70mg | 15mg | 23% |
| 나트륨 | 170mg | 36mg | 9% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.
다이어트카메라 앱
사진 한 장으로 상세 영양성분과 레시피 정보를 한 번에!
씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 사진을 찍으면 AI가 음식을 알아보고 칼로리와 20종 이상의 영양소, 레시피를 바로 보여 줍니다. 먹은 음식은 그대로 식단 기록이 됩니다.
씨피엘비 중 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림보다 열량이 낮은 음식
씨피엘비의 다른 음식
자주 묻는 질문
- 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 1개 칼로리는 얼마인가요?
- 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 1개(474ml)의 열량은 511kcal입니다.
- 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 100ml 칼로리는 얼마인가요?
- 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 100ml의 열량은 108kcal입니다.
- 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 1개의 나트륨은 170mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 9%입니다.
- 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 1개에는 단백질이 8.6g 들어 있습니다.
- 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 139분, 달리기(시속 8km) 약 61분입니다.
- 다이어트 중에 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림을 먹어도 되나요?
- 씨피엘비 곰곰 바닐라 아이스크림 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 77%입니다. 당류가 52g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 104%입니다. 포화지방이 15.4g으로 하루 기준치(15g)의 103%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
이 페이지의 수치를 인용할 때는 "다이어트카메라(dietcamera.doinglab.com)" 출처 표기를 부탁드립니다.