도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S 칼로리와 영양성분
770kcal1개(309g)
94.7g탄수화물
33g단백질
28.8g지방
- 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S은(는) 1개(309g) 기준 열량이 770kcal입니다.
- 1개에는 탄수화물 94.7g, 단백질 33g, 지방 28.8g, 나트륨 1,100mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 249kcal입니다.
제조사가 제공하지 않은 영양성분은 AI로 추정한 값으로, 참고용입니다.
다이어트 관점에서 본 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S
- 1개 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(116%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다.
- 나트륨이 1,100mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 55%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
- 포화지방이 12g으로 하루 기준치(15g)의 80%입니다.
도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S 영양성분표
| 영양성분 | 1개 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 770kcal | 249kcal | 39% |
| 탄수화물 | 94.7g | 30.6g | 29% |
| 당류 | 5g | 1.6g | 5% |
| 단백질 | 33g | 10.7g | 60% |
| 지방 | 28.8g | 9.3g | 53% |
| 포화지방 | 12g | 3.9g | 80% |
| 트랜스지방 | 제조사 미공개 | 제조사 미공개 | - |
| 콜레스테롤 | 제조사 미공개 | 제조사 미공개 | - |
| 나트륨 | 1,100mg | 356mg | 55% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다. "제조사 미공개"는 제조사(브랜드)가 영양성분을 공개하지 않아 값을 알 수 없는 항목입니다. 제조사가 제공하지 않은 영양성분은 AI로 추정한 값으로, 참고용입니다.
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자주 묻는 질문
- 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S 1개 칼로리는 얼마인가요?
- 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S 1개(309g)의 열량은 770kcal입니다.
- 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S 100g의 열량은 249kcal입니다.
- 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S 1개의 나트륨은 1,100mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 55%입니다.
- 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S 1개에는 단백질이 33g 들어 있습니다.
- 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 210분, 달리기(시속 8km) 약 92분입니다.
- 다이어트 중에 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S을(를) 먹어도 되나요?
- 도미노피자 포테이토 Subzza-오리지널 S 1개 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(116%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다. 나트륨이 1,100mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 55%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 12g으로 하루 기준치(15g)의 80%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-24.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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