서오릉피자 K-불닭마요 L 칼로리와 영양성분

335kcal1개(118g)
37.9g탄수화물
14g단백질
14.2g지방
  • 서오릉피자 K-불닭마요 L은(는) 1개(118g) 기준 열량이 335kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 37.9g, 단백질 14g, 지방 14.2g, 나트륨 568mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 284kcal입니다.

제조사가 제공하지 않은 영양성분은 AI로 추정한 값으로, 참고용입니다.

다이어트 관점에서 본 서오릉피자 K-불닭마요 L

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 50%입니다.
  • 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다.

서오릉피자 K-불닭마요 L 영양성분표

서오릉피자 K-불닭마요 L 영양성분 (1개(118g) 기준)
영양성분1개100g당1일 기준치 대비
열량335kcal284kcal17%
탄수화물37.9g32.1g12%
당류6g5.1g6%
단백질14g11.9g25%
지방14.2g12g26%
포화지방7g5.9g47%
트랜스지방제조사 미공개제조사 미공개-
콜레스테롤제조사 미공개제조사 미공개-
나트륨568mg481mg28%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다. "제조사 미공개"는 제조사(브랜드)가 영양성분을 공개하지 않아 값을 알 수 없는 항목입니다. 제조사가 제공하지 않은 영양성분은 AI로 추정한 값으로, 참고용입니다.

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자주 묻는 질문

서오릉피자 K-불닭마요 L 1개 칼로리는 얼마인가요?
서오릉피자 K-불닭마요 L 1개(118g)의 열량은 335kcal입니다.
서오릉피자 K-불닭마요 L 100g 칼로리는 얼마인가요?
서오릉피자 K-불닭마요 L 100g의 열량은 284kcal입니다.
서오릉피자 K-불닭마요 L 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
서오릉피자 K-불닭마요 L 1개의 나트륨은 568mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 28%입니다.
서오릉피자 K-불닭마요 L 단백질은 얼마나 들어 있나요?
서오릉피자 K-불닭마요 L 1개에는 단백질이 14g 들어 있습니다.
서오릉피자 K-불닭마요 L 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 91분, 달리기(시속 8km) 약 40분입니다.
다이어트 중에 서오릉피자 K-불닭마요 L을(를) 먹어도 되나요?
서오릉피자 K-불닭마요 L 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 50%입니다. 포화지방이 7g으로 하루 기준치(15g)의 47%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-24.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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