비스트로피자 불고기(L-고구마) 칼로리와 영양성분

자주 묻는 질문

비스트로피자 불고기(L-고구마) 1개 칼로리는 얼마인가요?

비스트로피자 불고기(L-고구마) 1개(800g)의 열량은 2,416kcal입니다.

비스트로피자 불고기(L-고구마) 100g 칼로리는 얼마인가요?

비스트로피자 불고기(L-고구마) 100g의 열량은 302kcal입니다.

비스트로피자 불고기(L-고구마) 나트륨은 얼마나 들어 있나요?

비스트로피자 불고기(L-고구마) 1개의 나트륨은 3,032mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 152%입니다.

비스트로피자 불고기(L-고구마) 단백질은 얼마나 들어 있나요?

비스트로피자 불고기(L-고구마) 1개에는 단백질이 104g 들어 있습니다.

비스트로피자 불고기(L-고구마) 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?

체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 657분, 달리기(시속 8km) 약 288분입니다.

다이어트 중에 비스트로피자 불고기(L-고구마)를 먹어도 되나요?

비스트로피자 불고기(L-고구마) 1개 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(362%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다. 당류가 56g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 112%입니다. 나트륨이 3,032mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 152%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 24g으로 하루 기준치(15g)의 160%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.