비스트로피자 골드고구마(M-치즈) 칼로리와 영양성분
1,926kcal1개(690g)
235.2g탄수화물
90g단백질
69.5g지방
- 비스트로피자 골드고구마(M-치즈)는 1개(690g) 기준 열량이 1,926kcal입니다.
- 1개에는 탄수화물 235.2g, 단백질 90g, 지방 69.5g, 나트륨 2,754mg이 들어 있습니다.
- 100g당 열량은 279kcal입니다.
제조사가 제공하지 않은 영양성분은 AI로 추정한 값으로, 참고용입니다.
다이어트 관점에서 본 비스트로피자 골드고구마(M-치즈)
- 1개 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(289%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다.
- 당류가 30g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 60%입니다.
- 나트륨이 2,754mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 138%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
- 포화지방이 30g으로 하루 기준치(15g)의 200%입니다.
비스트로피자 골드고구마(M-치즈) 영양성분표
| 영양성분 | 1개 | 100g당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 1,926kcal | 279kcal | 96% |
| 탄수화물 | 235.2g | 34.1g | 73% |
| 당류 | 30g | 4.3g | 30% |
| 단백질 | 90g | 13g | 164% |
| 지방 | 69.5g | 10.1g | 129% |
| 포화지방 | 30g | 4.3g | 200% |
| 트랜스지방 | 제조사 미공개 | 제조사 미공개 | - |
| 콜레스테롤 | 제조사 미공개 | 제조사 미공개 | - |
| 나트륨 | 2,754mg | 399mg | 138% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다. "제조사 미공개"는 제조사(브랜드)가 영양성분을 공개하지 않아 값을 알 수 없는 항목입니다. 제조사가 제공하지 않은 영양성분은 AI로 추정한 값으로, 참고용입니다.
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자주 묻는 질문
- 비스트로피자 골드고구마(M-치즈) 1개 칼로리는 얼마인가요?
- 비스트로피자 골드고구마(M-치즈) 1개(690g)의 열량은 1,926kcal입니다.
- 비스트로피자 골드고구마(M-치즈) 100g 칼로리는 얼마인가요?
- 비스트로피자 골드고구마(M-치즈) 100g의 열량은 279kcal입니다.
- 비스트로피자 골드고구마(M-치즈) 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 비스트로피자 골드고구마(M-치즈) 1개의 나트륨은 2,754mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 138%입니다.
- 비스트로피자 골드고구마(M-치즈) 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 비스트로피자 골드고구마(M-치즈) 1개에는 단백질이 90g 들어 있습니다.
- 비스트로피자 골드고구마(M-치즈) 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 524분, 달리기(시속 8km) 약 229분입니다.
- 다이어트 중에 비스트로피자 골드고구마(M-치즈)를 먹어도 되나요?
- 비스트로피자 골드고구마(M-치즈) 1개 열량이 한 끼 기준(약 670kcal)을 넘습니다(289%). 나눠 먹거나 다른 끼니를 가볍게 하면 하루 열량을 맞추기 쉽습니다. 당류가 30g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 60%입니다. 나트륨이 2,754mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 138%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 포화지방이 30g으로 하루 기준치(15g)의 200%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-24.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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