한살림사업연합 당근토마토 칼로리와 영양성분

46kcal1개(125ml)
10g탄수화물
0.8g단백질
0g지방
  • 한살림사업연합 당근토마토는 1개(125ml) 기준 열량이 46kcal입니다.
  • 1개에는 탄수화물 10g, 단백질 0.8g, 지방 0g, 나트륨 26mg이 들어 있습니다.
  • 100ml당 열량은 37kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 한살림사업연합 당근토마토

  • 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 7%로 가벼운 편입니다.

한살림사업연합 당근토마토 영양성분표

한살림사업연합 당근토마토 영양성분 (1개(125ml) 기준)
영양성분1개100ml당1일 기준치 대비
열량46kcal37kcal2%
탄수화물10g8g3%
당류9g7.2g9%
단백질0.8g0.6g1%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨26mg21mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1개 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

한살림사업연합 당근토마토 1개 칼로리는 얼마인가요?
한살림사업연합 당근토마토 1개(125ml)의 열량은 46kcal입니다.
한살림사업연합 당근토마토 100ml 칼로리는 얼마인가요?
한살림사업연합 당근토마토 100ml의 열량은 37kcal입니다.
한살림사업연합 당근토마토 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
한살림사업연합 당근토마토 1개의 나트륨은 26mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
한살림사업연합 당근토마토 단백질은 얼마나 들어 있나요?
한살림사업연합 당근토마토 1개에는 단백질이 0.8g 들어 있습니다.
한살림사업연합 당근토마토 1개 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 13분, 달리기(시속 8km) 약 5분입니다.
다이어트 중에 한살림사업연합 당근토마토를 먹어도 되나요?
한살림사업연합 당근토마토 1개 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 7%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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