에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 칼로리와 영양성분

491kcal1봉지(170g)
97g탄수화물
10g단백질
70g지방
  • 에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡은 1봉지(170g) 기준 열량이 491kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 97g, 단백질 10g, 지방 70g, 나트륨 470mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 289kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 74%입니다.
  • 당류가 30g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 60%입니다.

에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 영양성분표

에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 영양성분 (1봉지(170g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량491kcal289kcal25%
탄수화물97g57.1g30%
당류30g17.6g30%
단백질10g5.9g18%
지방70g41.2g130%
포화지방3.1g1.8g21%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤20mg12mg7%
나트륨470mg276mg24%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 1봉지(170g)의 열량은 491kcal입니다.
에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 100g 칼로리는 얼마인가요?
에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 100g의 열량은 289kcal입니다.
에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 1봉지의 나트륨은 470mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 24%입니다.
에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 단백질은 얼마나 들어 있나요?
에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 1봉지에는 단백질이 10g 들어 있습니다.
에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 134분, 달리기(시속 8km) 약 58분입니다.
다이어트 중에 에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡을 먹어도 되나요?
에스피씨삼립 쯔양BIG꿀호떡 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 74%입니다. 당류가 30g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 60%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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