스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 칼로리와 영양성분

251kcal100g

총 내용량 1봉지(200g) · 502kcal

56g탄수화물
12g단백질
2.6g지방
  • 스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이는 100g 기준 열량이 251kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 56g, 단백질 12g, 지방 2.6g, 나트륨 560mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 251kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(200g)를 모두 먹으면 열량은 502kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 38%로 가벼운 편입니다.
  • 식이섬유가 22g 들어 있습니다.

스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 영양성분표

스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량251kcal251kcal13%
탄수화물56g56g17%
당류1.3g1.3g1%
식이섬유22g22g88%
단백질12g12g22%
지방2.6g2.6g5%
포화지방0.1g0.1g1%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨560mg560mg28%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 100g 칼로리는 얼마인가요?
스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 100g의 열량은 251kcal입니다.
스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 100g 칼로리는 얼마인가요?
스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 100g의 열량은 251kcal입니다.
스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 100g의 나트륨은 560mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 28%입니다.
스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 단백질은 얼마나 들어 있나요?
스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 100g에는 단백질이 12g 들어 있습니다.
스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 68분, 달리기(시속 8km) 약 30분입니다.
다이어트 중에 스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이를 먹어도 되나요?
스칸딕프라자 파제르 크리스프브래드 라이 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 38%로 가벼운 편입니다. 식이섬유가 22g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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