브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 칼로리와 영양성분

174kcal1회제공량(100g)
7g탄수화물
14g단백질
10g지방
  • 브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛은 1회제공량(100g) 기준 열량이 174kcal입니다.
  • 1회제공량에는 탄수화물 7g, 단백질 14g, 지방 10g, 나트륨 220mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 174kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다.
  • 열량 중 단백질 비중이 32%(14g)로 단백질이 많은 편입니다.

브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 영양성분표

브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 영양성분 (1회제공량(100g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량174kcal174kcal9%
탄수화물7g7g2%
당류3g3g3%
단백질14g14g25%
지방10g10g19%
포화지방3.7g3.7g25%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤45mg45mg15%
나트륨220mg220mg11%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 1회제공량(100g)의 열량은 174kcal입니다.
브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 100g 칼로리는 얼마인가요?
브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 100g의 열량은 174kcal입니다.
브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 1회제공량의 나트륨은 220mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 11%입니다.
브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 단백질은 얼마나 들어 있나요?
브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 1회제공량에는 단백질이 14g 들어 있습니다.
브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 47분, 달리기(시속 8km) 약 21분입니다.
다이어트 중에 브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛을 먹어도 되나요?
브레이브컴퍼니 꼬기다 스틱닭가슴살 딥치즈맛 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 26%로 가벼운 편입니다. 열량 중 단백질 비중이 32%(14g)로 단백질이 많은 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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