자담치킨 조아 떡볶이 칼로리와 영양성분

615kcal1회제공량(290g)
미공개탄수화물
36g단백질
미공개지방
  • 자담치킨 조아 떡볶이는 1회제공량(290g) 기준 열량이 615kcal입니다.
  • 1회제공량에는 단백질 36g, 나트륨 1,792mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 212kcal입니다.
  • 자담치킨은 탄수화물, 지방을 공개하지 않았습니다.

다이어트 관점에서 본 자담치킨 조아 떡볶이

  • 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 92%입니다.
  • 나트륨이 1,792mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 90%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다.
  • 탄수화물, 지방은 제조사가 공개하지 않아 판단할 수 없습니다.

자담치킨 조아 떡볶이 영양성분표

자담치킨 조아 떡볶이 영양성분 (1회제공량(290g) 기준)
영양성분1회제공량100g당1일 기준치 대비
열량615kcal212kcal31%
탄수화물제조사 미공개제조사 미공개-
당류14g4.8g14%
단백질36g12.4g65%
지방제조사 미공개제조사 미공개-
포화지방0.8g0.3g5%
트랜스지방제조사 미공개제조사 미공개-
콜레스테롤제조사 미공개제조사 미공개-
나트륨1,792mg618mg90%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다. "제조사 미공개"는 제조사(브랜드)가 영양성분을 공개하지 않아 값을 알 수 없는 항목입니다.

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자주 묻는 질문

자담치킨 조아 떡볶이 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
자담치킨 조아 떡볶이 1회제공량(290g)의 열량은 615kcal입니다.
자담치킨 조아 떡볶이 100g 칼로리는 얼마인가요?
자담치킨 조아 떡볶이 100g의 열량은 212kcal입니다.
자담치킨 조아 떡볶이 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
자담치킨 조아 떡볶이 1회제공량의 나트륨은 1,792mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 90%입니다.
자담치킨 조아 떡볶이 단백질은 얼마나 들어 있나요?
자담치킨 조아 떡볶이 1회제공량에는 단백질이 36g 들어 있습니다.
자담치킨 조아 떡볶이 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 167분, 달리기(시속 8km) 약 73분입니다.
다이어트 중에 자담치킨 조아 떡볶이를 먹어도 되나요?
자담치킨 조아 떡볶이 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 92%입니다. 나트륨이 1,792mg으로 하루 기준치(2,000mg)의 90%입니다. 국물이나 소스를 덜 먹으면 줄일 수 있습니다. 탄수화물, 지방은 제조사가 공개하지 않아 판단할 수 없습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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