텐퍼센트커피 망고요거트프레치노 칼로리와 영양성분
557kcal1회제공량(710ml)
116g탄수화물
8.3g단백질
6.6g지방
- 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노는 1회제공량(710ml) 기준 열량이 557kcal입니다.
- 1회제공량에는 탄수화물 116g, 단백질 8.3g, 지방 6.6g, 나트륨 87mg이 들어 있습니다.
- 100ml당 열량은 78kcal입니다.
제조사가 제공하지 않은 영양성분은 AI로 추정한 값으로, 참고용입니다.
다이어트 관점에서 본 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노
- 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 84%입니다.
- 당류가 103.5g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 207%입니다.
텐퍼센트커피 망고요거트프레치노 영양성분표
| 영양성분 | 1회제공량 | 100ml당 | 1일 기준치 대비 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 557kcal | 78kcal | 28% |
| 탄수화물 | 116g | 16.3g | 36% |
| 당류 | 103.5g | 14.6g | 103% |
| 단백질 | 8.3g | 1.2g | 15% |
| 지방 | 6.6g | 0.9g | 12% |
| 포화지방 | 3.7g | 0.5g | 25% |
| 트랜스지방 | 제조사 미공개 | 제조사 미공개 | - |
| 콜레스테롤 | 제조사 미공개 | 제조사 미공개 | - |
| 나트륨 | 87mg | 12mg | 4% |
1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1회제공량 기준 값입니다. "제조사 미공개"는 제조사(브랜드)가 영양성분을 공개하지 않아 값을 알 수 없는 항목입니다. 제조사가 제공하지 않은 영양성분은 AI로 추정한 값으로, 참고용입니다.
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자주 묻는 질문
- 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노 1회제공량 칼로리는 얼마인가요?
- 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노 1회제공량(710ml)의 열량은 557kcal입니다.
- 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노 100ml 칼로리는 얼마인가요?
- 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노 100ml의 열량은 78kcal입니다.
- 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
- 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노 1회제공량의 나트륨은 87mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 4%입니다.
- 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노 단백질은 얼마나 들어 있나요?
- 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노 1회제공량에는 단백질이 8.3g 들어 있습니다.
- 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노 1회제공량 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
- 체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 152분, 달리기(시속 8km) 약 66분입니다.
- 다이어트 중에 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노를 먹어도 되나요?
- 텐퍼센트커피 망고요거트프레치노 1회제공량 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 84%입니다. 당류가 103.5g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 207%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.
운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.
출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-24.
영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.
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