맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 칼로리와 영양성분

159kcal100g

총 내용량 1병(380g) · 604kcal

38g탄수화물
1g단백질
0g지방
  • 맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼은 100g 기준 열량이 159kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 38g, 단백질 1g, 지방 0g, 나트륨 56mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 159kcal입니다.
  • 총 내용량 1병(380g)을 모두 먹으면 열량은 604kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다.
  • 당류가 36g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 72%입니다.

맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 영양성분표

맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량159kcal159kcal8%
탄수화물38g38g12%
당류36g36g36%
단백질1g1g2%
지방0g0g0%
포화지방0g0g0%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨56mg56mg3%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 100g 칼로리는 얼마인가요?
맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 100g의 열량은 159kcal입니다.
맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 100g 칼로리는 얼마인가요?
맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 100g의 열량은 159kcal입니다.
맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 100g의 나트륨은 56mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 3%입니다.
맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 단백질은 얼마나 들어 있나요?
맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 100g에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 43분, 달리기(시속 8km) 약 19분입니다.
다이어트 중에 맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼을 먹어도 되나요?
맛의고수 안단 딸기 80퍼센트 신선 과일잼 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 24%로 가벼운 편입니다. 당류가 36g으로 하루 섭취 권고 상한(50g)의 72%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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