디오션인터내셔날 안키모 칼로리와 영양성분

314kcal100g

총 내용량 1봉지(250g) · 784kcal

7.8g탄수화물
11.2g단백질
26.4g지방
  • 디오션인터내셔날 안키모는 100g 기준 열량이 314kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 7.8g, 단백질 11.2g, 지방 26.4g, 나트륨 181mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 314kcal입니다.
  • 총 내용량 1봉지(250g)를 모두 먹으면 열량은 784kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 디오션인터내셔날 안키모

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 47%로 가벼운 편입니다.
  • 포화지방이 11.1g으로 하루 기준치(15g)의 74%입니다.

디오션인터내셔날 안키모 영양성분표

디오션인터내셔날 안키모 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량314kcal314kcal16%
탄수화물7.8g7.8g2%
당류0g0g0%
단백질11.2g11.2g20%
지방26.4g26.4g49%
포화지방11.1g11.1g74%
트랜스지방0.1g0.1g-
콜레스테롤446mg446mg149%
나트륨181mg181mg9%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

디오션인터내셔날 안키모 100g 칼로리는 얼마인가요?
디오션인터내셔날 안키모 100g의 열량은 314kcal입니다.
디오션인터내셔날 안키모 100g 칼로리는 얼마인가요?
디오션인터내셔날 안키모 100g의 열량은 314kcal입니다.
디오션인터내셔날 안키모 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
디오션인터내셔날 안키모 100g의 나트륨은 181mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 9%입니다.
디오션인터내셔날 안키모 단백질은 얼마나 들어 있나요?
디오션인터내셔날 안키모 100g에는 단백질이 11.2g 들어 있습니다.
디오션인터내셔날 안키모 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 85분, 달리기(시속 8km) 약 37분입니다.
다이어트 중에 디오션인터내셔날 안키모를 먹어도 되나요?
디오션인터내셔날 안키모 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 47%로 가벼운 편입니다. 포화지방이 11.1g으로 하루 기준치(15g)의 74%입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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