청우식품 제주 오메기떡 파이 칼로리와 영양성분

85kcal1봉지(20g)
13.4g탄수화물
1g단백질
3g지방
  • 청우식품 제주 오메기떡 파이는 1봉지(20g) 기준 열량이 85kcal입니다.
  • 1봉지에는 탄수화물 13.4g, 단백질 1g, 지방 3g, 나트륨 44mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 425kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 청우식품 제주 오메기떡 파이

  • 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 13%로 가벼운 편입니다.

청우식품 제주 오메기떡 파이 영양성분표

청우식품 제주 오메기떡 파이 영양성분 (1봉지(20g) 기준)
영양성분1봉지100g당1일 기준치 대비
열량85kcal425kcal4%
탄수화물13.4g67g4%
당류5.4g27g5%
단백질1g5g2%
지방3g15g6%
포화지방2g10g13%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤3.4mg17mg1%
나트륨44mg220mg2%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 1봉지 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

청우식품 제주 오메기떡 파이 1봉지 칼로리는 얼마인가요?
청우식품 제주 오메기떡 파이 1봉지(20g)의 열량은 85kcal입니다.
청우식품 제주 오메기떡 파이 100g 칼로리는 얼마인가요?
청우식품 제주 오메기떡 파이 100g의 열량은 425kcal입니다.
청우식품 제주 오메기떡 파이 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
청우식품 제주 오메기떡 파이 1봉지의 나트륨은 44mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 2%입니다.
청우식품 제주 오메기떡 파이 단백질은 얼마나 들어 있나요?
청우식품 제주 오메기떡 파이 1봉지에는 단백질이 1g 들어 있습니다.
청우식품 제주 오메기떡 파이 1봉지 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 23분, 달리기(시속 8km) 약 10분입니다.
다이어트 중에 청우식품 제주 오메기떡 파이를 먹어도 되나요?
청우식품 제주 오메기떡 파이 1봉지 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 13%로 가벼운 편입니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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