지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 칼로리와 영양성분

343kcal100g
65g탄수화물
11g단백질
6.2g지방
  • 지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리는 100g 기준 열량이 343kcal입니다.
  • 100g에는 탄수화물 65g, 단백질 11g, 지방 6.2g, 나트륨 12mg이 들어 있습니다.
  • 100g당 열량은 343kcal입니다.

다이어트 관점에서 본 지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리

  • 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 52%입니다.
  • 식이섬유가 8.2g 들어 있습니다.

지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 영양성분표

지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 영양성분 (100g 기준)
영양성분100g100g당1일 기준치 대비
열량343kcal343kcal17%
탄수화물65g65g20%
당류12g12g12%
식이섬유8.2g8.2g33%
단백질11g11g20%
지방6.2g6.2g11%
포화지방1.1g1.1g7%
트랜스지방0g0g-
콜레스테롤0mg0mg0%
나트륨12mg12mg1%

1일 기준치 대비 비율은 식품의약품안전처 1일 영양성분 기준치(열량 2,000kcal 등)로 계산한 100g 기준 값입니다.

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자주 묻는 질문

지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 100g 칼로리는 얼마인가요?
지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 100g의 열량은 343kcal입니다.
지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 100g 칼로리는 얼마인가요?
지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 100g의 열량은 343kcal입니다.
지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 나트륨은 얼마나 들어 있나요?
지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 100g의 나트륨은 12mg으로, 하루 기준치 2,000mg의 1%입니다.
지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 단백질은 얼마나 들어 있나요?
지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 100g에는 단백질이 11g 들어 있습니다.
지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 100g 칼로리를 소모하려면 얼마나 운동해야 하나요?
체중 60kg 기준으로 걷기(시속 5km) 약 93분, 달리기(시속 8km) 약 41분입니다.
다이어트 중에 지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리를 먹어도 되나요?
지비코퍼레이션 패밀리아 스위스 오리지날 무슬리 100g 열량은 한 끼 기준(약 670kcal)의 52%입니다. 식이섬유가 8.2g 들어 있습니다. 한 음식보다 하루 전체 섭취량이 더 중요합니다.

운동 시간은 체중 60kg 성인을 기준으로 한 대략적인 값입니다.

출처: 다이어트카메라 영양 DB (두잉랩). 기준일: 2026-10-22.

영양성분은 조리법, 재료, 제공량에 따라 달라질 수 있습니다. 질환이 있거나 식이 제한이 필요하다면 의사·영양사와 상담하세요.

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